Guía de Transformaciones Estéticas
medicina estética

Las Várices en Tiempos de Cuarentena

El Dr Roberto Schale, especialista en Flebología de Centros B&S nos da útiles consejos para tratar los problemas de várices en estos tiempos de aislamiento social que impone la pandemia del COVID 19. Acá van.

Dr. Roberto Schale, especialista en Flebología de Centros B&S

La patología de las várices en épocas normales se relaciona sobre todo con la estética o con la presencia de síntomas, como ser: dolor, pesadez , calambres, los cuales, llevan al paciente a la consulta.-

Otra de las causas más importantes en esta dura realidad que nos toca, es el aumento de peso
En estos tiempos de pandemia, la obligación del aislamiento social implica el impedimento de realizar caminatas o ejercicios programados al aire libre. Lo que nos lleva a los profesionales a instar a nuestros pacientes a que sigan realizando actividad física adaptada a la realidad que a cada uno le toca vivir.-Esto es muy importante para evitar la mala circulación o sea la insuficiencia venosa, siendo ésta la principal causa de la aparición de los síntomas en las piernas y la multiplicación de las várices.-

Además, realizando caminatas y o ejercicios podemos disminuir la generación de nuevas formaciones de derrames varicosos o arañitas, tan molestas para la estética del paciente.- No solo lo expuesto anteriormente incide en la evolución de las várices, sino que otra de las causas más importantes en esta dura realidad que nos toca, es el aumento de peso que, agregado a lo que hemos comentado, empeora el pronóstico.-


Si tu caso implica alguno de los condicionantes anteriores, con solo organizar una rutina de caminatas asociadas a algún ejercicio físico y el cuidado de una dieta equilibrada, según el caso, sería suficiente para mantener una buena salud flebológica.-

Instar a nuestros pacientes a que sigan realizando actividad física adaptada a la realidad que a cada uno le toca vivir

Si padeces una enfermedad flebológica, con várices importantes, antecedentes de complicaciones, como ser trombosis, úlceras, infecciones cutáneas, coloraciones oscuras de piel en la zona afectada, lo correcto es realizar una pormenorizada evaluación e implementar un protocolo de atención específica para cada caso.-

No sabemos cómo va a evolucionar la pandemia , esto no lo podemos manejar en forma individual, pero cada uno, puede realizar los cuidados para evitar que al final de este proceso, no agudizar tu salud flebológica.-



Consejos útiles para prevenir o retardar la aparición de venas varicosas:

  • Controlar y reducir el exceso de peso
  • Elevar las piernas cuando te sea posible
  • Calzar zapatos de taco bajo
  • Usar la ropa suelta
  • Tratar de no cruzar las piernas al sentarte
  • Evitar el calor excesivo en las piernas (cera caliente de depilación, horno de cocina)
  • Realizar actividad física (caminatas, bicicleta, natación)
  • Usar medias de descanso
  • No permanecer de pie o sentada por demasiado tiempo sin moverte
  • Ingerir alimentos ricos en fibra
  • No es recomendable el uso de anticonceptivos orales
  • Evitar el tabaco